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都說減肥即是一次神乎其技的整容技術,每一個胖子都說潛力股,千萬不要小看胖子。然而,並不是每個人減肥成功都會瘦臉的。偏偏有些人即是减肥不瘦臉,分明有才華卻要靠顏值吃飯的高曉鬆即是一個比如!那為什麼有些人會减肥不瘦臉呢?有什麼瘦臉秘籍?

瘦身不瘦臉?

瘦身不瘦臉?

  减肥不瘦臉的因素:

减肥時,整體脂肪會變少一點,臉部雖然難減,但也應該是按份额降低。如果身上瘦了,臉上卻一直瘦不下來,多半是由遺傳基因決定的。很多人受限於天然生成骨架形狀,有的很難擺脫“大餅臉”宿命。

其實,减肥不瘦臉也不用太難過,我們還是可以通過一些瘦臉操來進行臉部按摩,影响淋巴,耗费臉部脂肪,達到瘦臉的作用。

  超簡單五分鐘瘦臉操:

熱身運動:在臉部按摩操之前,先使用手部的溫度將按摩乳或按摩油在臉部及脖頸處均勻地推開,按摩頸部淋巴係統。

A1:頭部稍微低下,雙手穿插,放在脖子的後方,沿著脖子中央往下做按摩。

A2:鬆開雙手,用四指的指腹滑向脖子前方,能有助緩解生硬酸痛的肌肉。

A3:雙手四指輕輕按壓耳垂下方的方位。

A4:雙手沿著脖子兩側從耳垂下方至鎖骨做輕輕按摩。

A5:再從鎖骨至膀子兩側做直線按摩。

A6:最後從膀子往腋下做按摩,停留在腋下方位做輕輕的按壓。

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