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 一、踢著走

有些人似乎怕地上的臟水或臟東西型臟鞋或褲子、就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時隻有腳尖踢到地麵,然後膝蓋就一彎,腳跟就往上提!所以。走路的時候腰部部恨少用力、好假走小腫步一般。如果你人跟著走的習慣,那麼最好小心,以免使整條腿都變粗。

走姿不當你的美腿會變粗腿

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 二、壓腳走

與踢著走類似,但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然後再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達,就會有討厭的蘿卜腿出現。

 三、內八字走法

很多日本女人那是內八字走法。可是這種內八字走法長久下來會從成O型腿。

 四、外八字走法

你看過電視上黑道大哥的走法嗎?冇錯,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣,那麼請你注意,外八字走法會使膝蓋向外、感覺冇氣質、腿型也會變醜,甚至導致O型腿。

 五、踮腳尖法

踮著腳尖走的人,其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上使力。會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上,很容易長出蘿卜腿。

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