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一、經典決明子瘦身清熱方

藥方:決明子一兩,車前子三錢,山楂二錢,陳皮二錢,何首烏一錢半,甘草一錢,枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。

效果:

決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以,若你有消化不良的情況,山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草潤肺,止咳,清熱,解毒,補脾胃等。

注意:

每個人的體質先上就有不同,所以,這付藥方應該是中醫師為普通人量身訂做的藥方,就是醫生診斷他是屬于何種體質,吃什么樣的中藥最適合,所以,它不是對每個人都合適的。據說有人因為亂服藥而導致月經不來,或是變得更胖,或是因過度減重,導致身體免疫力降低,產生一些原本沒有的疾病。

二、五味消毒飲

藥方:金銀花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加無灰酒半盅,再滾二三沸時熱服。滓如法再煎服。被蓋出汗為度。

效果:

方中銀花清熱解毒,消散癰腫;紫花地丁、蒲公英、野菊花,紫背天葵子清熱解毒,涼血消腫散結;少加酒以通血脈,有利于癰腫疔毒之消散。配合成方,共奏清熱解毒,散結消腫之功。

注意:

體質虛寒者慎用。

三、氣虛肥胖瘦身湯

藥方:杏仁12克,防已15克,澤瀉20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷葉20克,人參6克,蒼術10克,黃芪20克,陳皮10克,生蒲黃15克,川楝子12克,白豆蔻6克。

效果:

此方主治單純性肥胖癥屬痰濕體質之人,兼氣虛證者亦可既可水煎服又可作散劑,連用3個月,有效率為73.7%。.

注意:

感覺自己實在很胖了才喝哦。

四、犀角地黃湯

藥方:犀角3克、生地黃30克、芍藥12克、牡丹皮9克。

效果:

本方為治療熱在血分的主要方劑。方中以犀角清心火而解毒,心火得清,則諸經之火自平,為主藥;生地黃涼血而滋陰液,協助犀角以解血分熱毒,并增強止血作用,為輔藥;芍藥和營泄熱,丹皮涼血散瘀,協助犀角、生地黃加強解毒化斑作用,為佐使藥。四藥合用,具有清熱解毒、涼血散閼的作用,適合上火且肥胖者。

注意:

若陽虛出血及脾胃虛弱者,不宜使用本方。

39減肥溫馨提示:

總之,對于內蘊熱毒引起的肥胖,就需要用寒涼的食物來進行清解,并且在運用的同時,還需區分清熱之盛衰、火之虛實;對于實火,應以清熱解毒驅除;而陰虛火旺者,當養陰清熱;邪人營血者,當清熱涼血;熱在氣分者,當清熱瀉火。

能夠起到減肥做用的中藥湯方還是不少的,只是選擇中藥減肥要慎重,你必須了解自己的體質,對癥下藥才能夠有效達到減肥的效果。否則不僅不減肥反而會讓你的身體代謝亂掉,這樣就更加難瘦了。根據自己的體質選擇合適的中藥減肥湯方來促進身體新陳代謝,改善體質,是減肥的好方法,讓你輕松達到健康瘦身目的。

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