瘦身方法羅氏鮮線上分享助攻快速減肥

羅氏鮮分享專業減肥瘦身方法知識、如何快速瘦身減肥、減肥瘦身方法、減肥產品介紹,羅氏鮮同時分享各種美體、瘦身、瘦腿、瘦臀、瘦腰、豐胸等局部減肥瘦身方法。

您所在的位置: 首页 > 豐胸方法 > 生活中的豐胸方法 正確穿戴豐胸內衣
羅氏鮮 减肥藥 快速減肥 最有效的減肥方法 減肥藥 如何減肥 樂威壯 威而鋼 犀利士 羅氏鮮 最有效的減肥方法 瘦身方法 減肥藥 減肥藥 杜蕾斯 保險套 保險套 保險套


  生活中的豐胸方法 奇葩招式讓胸部漲起來_39健康網_減肥 為了塑造優美的胸部曲線,廣大愛美者費儘了心思,其實日常生活中的豐胸方法各式各樣,但有些方法雖然奇葩,但效果非常不錯哦,大家一起來了解吧! .

  奇葩招式一 手機鈴聲豐胸

  據說,發明者是日本苫米地英人博士,目前能豐胸的功能鈴聲已經在韓國和日本推出市場,而且十分受歡迎。其原理是用鈴聲的方式刺激人的大腦和身體產生無意識狀態下的運動。利用音樂的特殊頻率刺激腎上腺,多巴胺等激素的分泌,促進胸部的發育哦。

  奇葩招式二 夾書豐胸

  這個豐胸方法來自台灣波神唐林,首先選擇一本書,書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。然後在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落下,每日多次練習。

  腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於練習胸肌、聳峙乳房。

生活中的豐胸方法

生活中的豐胸方法

  奇葩招式三 呼吸豐胸

  盤腿安坐、兩腳底並攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上擴展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣,控製雙肩不上抬,充分擴展胸廓,一同上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大極限,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。呼吸5次稍做調整後,重複此行為5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。  有實驗證明,進行此呼吸練習3月後,練習者乳房均勻增大,一同腰部變瘦。

  奇葩招式四 吹氣球豐胸

  先準備一個大氣球,每日3次,每次吹氣球前先做深呼吸,再儘力呼氣,吹5-10遍,以後逐漸加大吹氣量。吹氣球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促進新陳代謝,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同時,深呼吸也是一種擴胸運動,能鍛煉胸肌,讓胸部堅挺。

  奇葩招式五 催眠豐胸

  有心思學家認為乳房直接保留著女性心思生長的痕跡。在許多情況下,乳房生長的決定權在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的聯絡遠比我們想像得靠近,甚至超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。正如暗示性地告訴自己“我的乳房正變得越來越豐滿、越來越聳峙”。暗示過後的胸部也會讓你驚歎不已哦!

  四步驟教你正確穿戴豐胸內衣

  穿法一:符合自己的尺數

  豐胸內衣穿法第一條是要選擇適合自己的尺數,有的人為了顯得自己更加瘦點,就會選擇那些較小一碼的內衣來穿,這樣對胸部是有一定影響的,所以在這方麵可不能馬虎哦!

  穿法二:後扣式

  上半身向前傾斜45度左右,將肩帶套上兩肩,雙手托著罩杯下方,使得乳房全部包裹在罩杯下,雙手再扣好背後的搭扣,然後挺直腰身,將周圍肌肉也推進罩杯內最後就將肩帶調整到鬆緊適中就可以。

  穿法三:無肩帶式

  首先就是身體先前傾,先將後部的搭扣搭好,將乳房外部的肌肉全部套進罩杯中,再站直身體,稍作動態調整罩杯下緣位置就好。

  穿法四:檢查

  最後穿好內衣了就應該大概檢查一下,可以動動肩膀,動動手,看看肩帶是否會掉落,胸罩中心是否平順,腋下的肌肉是否全部放進了罩杯,肩帶是呈水平狀。

相关日志: