瘦身方法羅氏鮮線上分享助攻快速減肥

羅氏鮮分享專業減肥瘦身方法知識、如何快速瘦身減肥、減肥瘦身方法、減肥產品介紹,羅氏鮮同時分享各種美體、瘦身、瘦腿、瘦臀、瘦腰、豐胸等局部減肥瘦身方法。

您所在的位置: 首页 > 臉部瘦身方法 > 每天2步走 輕松擁有巴掌臉
羅氏鮮 减肥藥 快速減肥 最有效的減肥方法 減肥藥 如何減肥 樂威壯 威而鋼 犀利士 羅氏鮮 最有效的減肥方法 瘦身方法 減肥藥 減肥藥 杜蕾斯 保險套 保險套 保險套


相信擁有一張小臉是很多女生的愿望,但是瘦臉可不是那么容易的。現在向大家介紹一些臉部瑜伽方式,只要你堅持練下去,定能收獲滿意,擁有人見人愛的美麗小臉再也不是夢想啦。

第一步:化妝水拍打,加速血液循環消水腫

早晚使用化妝水順著肌膚的紋理,采取由下而上、由內往外輕拍方式,使臉的輪廓更緊致,肌膚更透明、嫩滑。

1、在化妝紙兩面都蘸上足量的化妝水,從下巴開始拍打,一直延伸到耳朵處,拍打時只要有一點“啪、啪”的聲音就可以了,千萬別打到痛哦。

2、由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭,全臉拍打50——100下。等到化妝棉快感掉的時候再次補充化妝水,不然很容易拉扯到肌膚。

3、結束拍打后用溫熱的掌心輕柔包覆全臉,可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

第二步:面部瑜伽瘦臉,肌膚又彈又緊又亮

為肌膚補充了大量的化妝水后,再加上重點的臉部瑜伽操,提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴,又彈又緊又亮的肌膚就近在眼前了,MM趕快跟著做吧。

1、以鎖骨為中心,往內側下方按壓,排出身體毒素。

2、把手指放在肩上,手肘前后擺動過頭部,做8次。

3、兩手由耳朵下方開始往外輕拉,刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環。

4、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側,像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條。

5、用大拇指指腹按壓眉頭3秒,重復3次,這樣可以降低眼壓。

6、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘,可消除眼疲勞,淡化黑眼圈。

7、拳頭的第二關節放于臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次。

8、臉往上抬高,把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次,可以解決掉雙下巴。

推薦閱讀:快速減肥 最有效的減肥方法

随机文章: