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下麵再給您介紹四招簡便易行瘦身方法,讓你享受”S”型女人魅力所帶來的快樂!

1、洗浴。每周用天竺葵精油、百裡香、 迷迭香選出一樣或混合多泡澡。足浴,以促進血液循環並強化新陳代謝。此增高體溫,提高新陳代謝。

2、飲食。從減少甜食與主食入手,儘量不要吃白糖,可用紅塘,蜂蜜代替,而且味精和泡麵也不要吃。或者食用一些辛辣的食品,如生薑,胡椒,花椒,辣椒等。

3、喝水。多喝一些溫熱的飲料和綠茶。如果你實在想喝冷飲或涼的食物,那麼切記之前你要先喝一杯熱水才好,決不能空腹就食用。

4、習慣。每次吃東西的時候要慢慢進食,同時飲用一些白開水,這樣腸胃很快就會有飽脹感。

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