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  • 減肥餐:3日排毒,懶人也變瘦

    減肥餐:3日排毒,懶人也變瘦

    羅氏鮮提示:計劃好3日的早中晚減肥餐,從淺到深的排出人體毒素,不運動也減肥 減肥餐 第一天:排除表面毒素 第一天以排为主,清空身体毒素和垃圾。第一天的早餐,推荐的是菠菜清汤一碗;午餐正常吃,午餐给一整天提供能量,摄入要......