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全天瘦臉法成就小臉美女

全天瘦臉法成就小臉美女

        一、早上:臉部降溫

        選用清涼型潔麵產品,溫水潔麵後用冷水敷臉大約1分鐘。

  洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜。

  特彆在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。

  二、中午:放鬆臉部肌肉

  利用麵部表情來鍛煉麵部肌肉。

  每天聯係發“aeiou”這幾個英文字母,可以達到修飾麵部線條的效果。

  三、晚上:臉部減肥操

  用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

  用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

  拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反複幾次。

  雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見啦。

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