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“吃還是不吃?這是一個問題。”這句哈姆雷特式的內心獨白正是如今眾多減肥者心中最大的痛苦。

  自從我們的祖先發現用火將食物烤熟,食物會更加好吃之後,人類便開始了轟轟烈烈不屈不撓義無反顧的探索美食過程。當然,吃本來就是人類以及其他任何動物的本能,連孔子他老人家都說了:“飲食男女,人之大欲存焉。”咱們老百姓的說法比較通俗一點:人是鐵,飯是剛,一頓不吃餓得慌。

  才一頓不吃就餓得慌了,那要是兩頓不吃三頓不吃呢?這樣看來,眼看著食物不能吃對減肥者來說,確實事件很痛苦的事。

  前段時間針對減肥者的經歷組織了一次調查,在收到的19522張投票中,有超過40%的網友認為“控制不了自己的食欲”是減肥經歷中最大的痛苦。這說明了什麼?說明了減肥和進食從來就是格格不入的,說明了人們還是相信依靠節食能夠達到減肥的效果,更說明了在美食的誘惑面前,減肥者的一切豪言壯語和雄心壯志都顯得不堪一擊。

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  其實很多專家不止一次地告訴我們:運動才是最好的減肥方法。這一點也得到了廣大減肥者的認同,但從調查結果中我們可以看到,“沒有時間或不想運動”的人居然占到了調查總數的24.08%,這確實讓人感到很費解,按理說現在的城市上班時間普遍都是朝九晚五周末雙休,即使一些特殊行業的員工,他們的休息時間應該也不會太少,怎麼會沒有時間運動呢?看來這4701張投票中,有很大一部分是投向了後面那個選項,就是“不想運動”。為什麼會不想運動?仔細想來也情有可原,因為雖然現在的工作時間沒有過去那麼長了,但業余時間卻沒有以前那麼多了。這話矛盾嗎?不矛盾。如今的年輕人休閒娛樂方式越來越豐富,三五朋友聚在一起,打打麻將KK歌,周末再來個通宵,第二天睡上一個白天,哪裡還有什麼運動的時間?

  當他們覺得自己的某些部位應該減減肥的時候,他們可能會首先想到運動,但轉而又會覺得“沒有時間或不想運動”,繼而他們會想到買一些減肥產品回來,但他們也知道這類東西的虛假成分太高,便又放棄了這一想法,最後他們決定采取最為直接的辦法——節食,於是乎,一場痛苦的經歷開始了……

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