瘦身方法羅氏鮮線上分享助攻快速減肥

羅氏鮮分享專業減肥瘦身方法知識、如何快速瘦身減肥、減肥瘦身方法、減肥產品介紹,羅氏鮮同時分享各種美體、瘦身、瘦腿、瘦臀、瘦腰、豐胸等局部減肥瘦身方法。

您所在的位置: 首页 > 美體瘦身方法 > 3337瘦身方法是什麼?
臺大醫學 羅氏鮮 快速減肥 犀利士 羅氏鮮 杜蕾斯 樂威壯 持久液 犀利士


3337瘦身法是3+3+3+7=16日為一個周期能減去15~20斤的超級惡毒瘦身法,號稱3337瘦身法。你敢來挑戰瘦嗎?

要準備的東西:

黑咖啡,水

蘋果,綠茶

雞蛋,黃瓜,蔬菜

具體瘦身方法:

【第一周期】

3天:每天3杯黑咖啡,水不限。

3天:每天蘋果3個,不喝水。

3天:每天3杯黑咖啡,水不限。

7天:每天早一個雞蛋,中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡.晚一根黃瓜。

【第二周期】

3天:每天三杯咖啡,水不限。

3天:每天蘋果3個,不喝水。

3天:每天三杯咖啡,水不限。

7天:青菜湯,就是把卷心菜之類的菜放在水裡煮一大鍋,出鍋時加點鹽和醋,這個湯是要早晨和中午喝的,煮一大鍋,分兩次喝完, 早晨冇時間呢,就喝綠茶或者咖啡。

注意事項:3337瘦身法 損害身體健康

這個狠毒的高效率瘦身法就是一種變相的絕食,每天隻允許喝不加伴侶的黑咖啡(無糖)。喝不慣的、胃有問題的同胞可以用無糖豆漿來代替,可是排水效果肯定不如咖啡的。

咖啡有排水和遺誌食欲的效果,口感很苦很酸,在喉嚨那裡會有一股臭臭的苦味,讓你冇有吃東西的欲望。

以節食手段來瘦身的時候,由於吃進去的食物減少,連帶使各種維生素的攝入也變少,容易引起各種維生素缺乏的症狀,造成瘦身後遺症。但其實維生素本身並冇有熱量,有的還能幫助熱量代謝,瘦身補充維生素,例如維生素B裡的B1、B2、B6和B12都能夠促進脂肪、蛋白質、糖類的代謝,具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的功效。

暴食了的話,趕緊告訴自己不能放棄,午餐暴了就不要吃晚餐,暴了一天的話就從3天咖啡的第一天重來。實在體力不支的妹子可以恢複2天的早餐,吃清淡一些,但是要控製住量。

以節食手段來瘦身的時候,由於吃進去的食物減少,連帶使各種維生素的攝入也變少,容易引起各種維生素缺乏的症狀,造成瘦身後遺症。

3337瘦身法,與網絡流傳的很多瘦身方法類似,都是吃得非常少,變相絕食。這樣的瘦身方法非常不科學,容易造成瘦身後遺症,就算你憑借強大的意誌力和毅力,成為了“這個世界上能夠堅持下來的幾個人”之一,都很容易反彈,畢竟不可能一直吃得這麼少。

網友稱,3337瘦身法“殘忍程度極高,而且對身體健康有不小的影響,要健康瘦身和批鬥的親們請繞行”。也就是說,介紹這種方法的網友都認定3337瘦身法是不健康的了,對身體健康有不小的影響。不如大家試試21天瘦身法。

相关日志: