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      瘦身湯的原料及製作方法如下: 準備6個不大不小的洋蔥、幾個西紅柿或3罐西紅柿醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水,放入鹽、辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘,再用小火繼續煮,直到把蔬菜煮爛了為止。 煮......

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    為啥別人瘦身掉肥肉,而你掉頭發? 脫發可能的原因有很多,遺傳、激素、精神壓力、藥物、自身免疫等都可能有關係,而體重下降過快、瘦身過度則是常見於年輕人的主要原因之一。 1.節食導致營養不良,引發營養代謝型脫發 很多無知少......

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      快速瘦身的最佳方法一、膳食纖維消化快 眾所周知,膳食纖維具有促進腸胃蠕動,達到預防腸胃癌的目的,但食用膳食纖維同樣是快速瘦身的最佳方法。膳食纖維在體內會吸水膨脹從而產生飽腹感並暫時欺騙人們的食欲,富含膳食纖維的......

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      怎樣減肥最快?9個減肥小秘訣你必須知道_39健康網_減肥 為了減掉身上的脂肪,女孩們幾近瘋狂。有人節食,有人辦了健身卡,有人開始服用減肥藥減肥茶……但也有許多“懶人們”總有數不清的理由為自己的懶惰開脫——冇時間去健身房,不......

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      起床。   6:35 am 坐在床邊,調好定時器花15分鐘的時間冥想。用來替自己準備好麵對一天的特彆時刻。 快速瘦身方法 編輯語: 冥想是種神奇的力量,它能幫你排除一切外部的雜念,回歸最原始的內心世界。處在一個紛繁的世界中......